Jóga: a test és a lélek harmóniájának felfedezése!
A Jóga Nemzetközi Napja a Nyíregyházi Egyetemen egy különleges esemény, amely az egészség megőrzésére és a belső harmónia megtalálására összpontosít. A program célja, hogy felfedezzük a jóga testi és lelki egészségre gyakorolt jótékony hatásait, miközben közös gyakorlás révén erősítjük a közösségi kapcsolatokat. Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a jóga varázsát egy inspiráló környezetben!
Az ENSZ a nyári napforduló időszakát a Jóga Nemzetközi Napjává nyilvánította, ezzel is hangsúlyozva, hogy a jóga az emberiség közös öröksége, amely segíti testi-lelki egyensúlyunk megőrzését és a mindennapi boldogságot. Ehhez a kezdeményezéshez kapcsolódva június 19-én, csütörtökön 18 órától közös jógagyakorlásra hívják az érdeklődőket a Nyíregyházi Egyetem parkjába. A foglakozást Dr. Szabó Sándor jógaoktató, az egyetem Környezet- és Természettudományi Intézetének professzora tartja.
A program keretében a résztvevők felfedezhetik a Jóga a Mindennapi Életben Rendszer különböző, egymásra épülő test- és légzőgyakorlatait. Ezek a gyakorlatok mindenki számára könnyen elsajátíthatók, még akkor is, ha korábban nem rendelkeznek jógás tapasztalattal. A részvétel ingyenes, és a szervezők szeretettel várják az érdeklődőket! Kérjük, hogy hozzanak magukkal jógamatracot és plédet a kényelmes gyakorláshoz!
