Meghan Markle megosztotta, milyen módszerekkel küzd meg a különösen nehéz napokkal. Az őszinte vallomásában arról beszélt, hogy ezekben az időszakokban milyen technikák és szokások segítik őt a fájdalom és a stressz kezelésében.

Meghan Markle legújabb podcast epizódjában, a "Confessions of a Female Founder" című műsorban, izgalmas bepillantást nyújtott a stressz kezelésének módszereibe a nehéz napokon. A május 6-án megjelent adásban a Clevr Blends nevű innovatív kávécég társalapítójával, Hannah Mendozával folytatott beszélgetése során nem csupán üzleti kihívásokról esett szó, hanem a lelki egészség megőrzésének fontosságáról is.

Meghan elárulta, hogy a legnehezebb napokon számára a legnagyobb megnyugvást az jelenti, ha olyan női vállalkozókkal beszélgethet, akik valóban megértik őt. Véleménye szerint az a biztonságérzet, amit az ilyen őszinte és szűretlen párbeszédek nyújtanak, a női szolidaritás egyik legszemléletesebb megnyilvánulása. Úgy fogalmazott, hogy „nem minden nap sikerül ragyogónak lennünk”, és előfordul, hogy belül fájdalmakat cipelünk, de a csapatához mégis úgy kell megérkeznie, mintha minden rendben lenne – olvasható az Express cikkében.

A beszélgetés során kiderült, hogy a Clevr Blends volt az első vállalat, amelybe befektetett. Elmondása szerint korábban nem volt semmilyen befektetési portfóliója, és nem volt mögötte semmilyen átgondolt stratégia vagy tanácsadói csapat – egyszerűen csak érezte, hogy ennek a kezdeményezésnek a támogatására vágyik. Azt hangsúlyozta, hogy minden organikusan zajlott, és a döntése teljes mértékben ösztönös volt.