Serena Williams szülés utáni súlycsökkentési küzdelméről mesélt: felfedte, hogyan sikerült végül megszabadulnia a 14 kilótól. Az élsportoló tapasztalatai és stratégiái inspirálóak lehetnek mindazok számára, akik hasonló helyzetben találják magukat.

A 23-szoros Grand Slam-győztes sportoló megosztotta, hogy a két terhesség után, noha rendkívül kitartóan edzett, a súlya nem akarta követni az elképzeléseit. Végül orvosi támogatással sikerült elérnie a vágyott testsúlyt.

Serena Williams mindig is a kemény munka híve volt: pályafutása során folyamatosan bizonyította, hogy kitartással és fegyelemmel bármit elérhet. Most azonban egy másfajta kihívásról osztotta meg tapasztalatait: a szülések utáni pluszkilók eltüntetése nem volt olyan egyszerű, mint gondolta. Akármennyire is edzett vagy figyelt az étkezésére, a felesleges kilók makacsul ragaszkodtak hozzá. A People magazinnak adott interjújában arról beszélt, hogy végül fogyókúrás injekciókhoz folyamodott, és ennek segítségével sikerült 14 kilót leadnia.

"Nagyszerűen érzem magam, mind fizikailag, mind mentálisan teljesen felszabadult vagyok" - osztotta meg tapasztalatait a 43 éves sportoló, aki a GLP-1 hatóanyagú gyógyszerek segítségével érte el jelenlegi állapotát. Kiemelte, hogy ez a megoldás nem váltja ki a rendszeres mozgást és az egészséges táplálkozást, hanem inkább kiegészíti azokat.

Serena Williams megosztotta, hogy körülbelül fél évvel a második gyermekének születése után hozta meg a döntést az injekciós kezelések mellett. Az Ozempic és a Mounjaro nevű készítmények segítenek a jóllakottságérzés fokozásában, ezáltal támogatva a fogyási folyamatot. "Hihetetlen volt, hogy mindent megtettem, amit csak tudtam, mégsem érkezett meg a várt eredmény" - mondta el őszintén.

A módszer végül meghozta gyümölcsét, és ma sokkal energikusabbnak érzi magát: "Több mindent tudok megvalósítani, tele vagyok életerővel, és az ízületeim is sokkal jobban érzik magukat" - osztotta meg tapasztalatait. Kiemelte, hogy az önbizalma sosem a testsúlyából fakadt, hanem a plusz kilók csupán fizikai terhet jelentettek számára.

A korábbi világelső most egy félmaratonra készül, és az edzéseiről rendszeresen megoszt friss híreket az Instagramon. Bár 2022-ben visszavonult a profi tenisztől, sportos életmódját továbbra is aktívan folytatja, ezzel inspirálva rajongóit. Nyíltan beszél a kihívásairól és nehézségeiről, ami példát mutat másoknak is, hogy a sport és a kitartás mindig fontos része az életnek.